کیش خوب همانند فوتبال خوب است، حرف نمی زند ، عمل می کند.
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه 30 شهریور 1396

تبلیغات

آموزش و طرز تهیه معجون شیر انجیر خیلی مقوی برای ورزشکاران

آموزش و طرز تهیه معجون شیر انجیر خیلی مقوی برای ورزشکاران

 

طرز تهیه معجون شیر انجیر,معجون شیر انجیر,معجون,انجیر,شیر انجیر

 

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان گرامی طرز تهیه معجون شیر انجیر را آماده کرده ایم.

آموزش آشپزی و سفره آرایی در سایت انسان شاد.

انواع ژله و دسر در سایت انسان شاد.

مواد لازم برای تهیه معجون شیر انجیر :

انجیر خشک :◊: 10 عدد

شیر:◊:یک پیمانه

کنجد:◊:به میزان لازم

شکر:◊: یک قاشق چای خوری

آب ولرم :◊: به میزان لازم

 

طرز تهیه معجون شیر انجیر,معجون شیر انجیر,معجون,انجیر,شیر انجیر

طرز تهیه معجون شیر انجیر:

به نقل از انسان شاد برای تهیه معجون شیر انجیر خوشمزه ابتدا

انجیر ها را تمیز بشورید و بگذارید تا آب آن ها خشک شود.

سپس انجیر ها را درون یک ظرف مناسب بریزید و برای اینکه حسابی انجیر ها خیس بخورند و نرم شوند مقداری آب روی آنها بریزید و

برای مدت زمان 3 ساعت آنها را در آب قرار دهید.

حال انجیر،مقداری کنجد،شیر و شکر را در مخلوط کن بریزید و برای 1 دقیقه مخلوط کنید.

بعد از مخلوط شدن مجعون را در یک لیوان مناسب بریزید و روی آن را تززین کنید.

نکاتی در مورد معجون شیر انجیر :

میتوانید برای تزیین روی معجون از خامه و پودر پخته نیز استفاده کنید.

اگر میخواهید معجونتان بسیار پر انرژی تر و مقوی تر شود مقداری مغز بادام و مغر گردو هم به آن اضافه کنید.

مجعون شیر انجیر بسیار مفید برای ورزشکاران میباشد.

انسان شاد امید وار است طرز تهیه معجون شیر انجیر برای شما مفید بوده باشد و با تهیه این معجون لحظات خوبی را در کنار خانواده خود سپری کنید.

خواص انجیر :

 یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد.

 انجیر برای آن هایی که قند خون شان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.

 

طرز تهیه معجون شیر انجیر,معجون شیر انجیر,معجون,انجیر,شیر انجیر

آموزش و طرز تهیه معجون شیر انجیر خیلی مقوی برای ورزشکاران

امتیاز 4.08 ( 13 رای )