کیش خوب همانند فوتبال خوب است، حرف نمی زند ، عمل می کند.
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه 10 فروردین 1396

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس یا لاوندر یک داروی خواب آور طبیعی

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس یا لاوندر یک داروی خواب آور طبیعی:

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس,دمنوش اسطوخودوس,اسطوخودوس

آموزش آشپزی در سایت انسان شاد

 :◊: گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود . :◊:

 :◊: در بیشتر نقاط دنیا به حالت خودرو می‌روید. :◊: 

اسطوخودوس گل‌های کوچک خوشه‌ای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد

برگش شبیه برگ صعتر و از آن درازتر و باریکتر است

برگ‌های آن دراز، پوشیده از کرک سفید پنبه‌ای هستند که در بهار ظاهر می‌شود و

به رنگ بنفش تیره به صورت سنبل هستند

به اعتقاد درمانگران طب سنتی ایران، چین و هند نوشیدن روزانه یک فنجان از چای یا دمنوش گیاه لاوندر یا اسطوخودوس

می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد.

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس,دمنوش اسطوخودوس,اسطوخودوس

خواص دمنوش اسطوخودوس:

 

دمنوش اسطوخودوس با عطر بی نظیر و آرام بخش خود، شما را آرام می کندسرعت فعالیت دستگاه عصبی را پایین می آورد و باعث آرامش فرد می شود

 :◊: این خاصیت به رفع اضطراب، بی خوابی، استرس و افسردگی کمک می کند:◊: 

یکی دیگر از کاربردهای سنتی دمنوش اسطوخودوس، درمان مشکلات گوارشی همچون معده ی عصبی و سوءهاضمه استماساژ روغن اسطوخودوس

به آرامش عضلات صاف روده کمک می کندروغن اسطوخودوس از تشکیل زخم معده جلوگیری می کند و گوارش را تسهیل می کند

 :◊: نوشیدن چای لاوندر پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند:◊: 

 :◊: کمک می کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند :◊:

 :◊: مصرف همزمان دمنوش اسطوخودوس با داروهای خواب آور، آرام بخش و ضدافسردگی مشکل ایجاد می کند:◊: 

 :◊: کمپرس جوشانده گیاه اسطوخودوس در تسکین دردهای ناشی از کوفتگی‌ها و ضرب‌دیدگی‌ها بسیار موثر است:◊: 

 :◊: برای تهیه کمپرس 3 تا 4 قاشق غذاخوری از گیاه خشک شده اسطوخودوس را با 2 لیوان آب مخلوط کرده:◊:

و روی حرارت قرار دهید. پس از آنکه این مخلوط به مدت 10 دقیقه جوشید آن را صاف کرده و اجازه دهید به اندازه کافی سرد شود. :◊:

 :◊: سپس این مایع را با کمک دستمالی نخی و تمیز روی موضع مورد نظر کمپرس کنید. :◊:

 :◊: روغن اسطوخودوس به کاهش تشنّج و اسپاسم کمک می کند. :◊:

اسطوخودوس به جهت داشتن خواص مفید در پاکسازی کبد می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های کبدی پیشگیری کند

برخی از درمانگران طب سنتی معتقدند که مصرف گیاه اسطوخودوس در افرادی که دچار خواب‌رفتگی دست و پا می‌شوند بسیار موثر است

 :◊:درمانگران طب سنتی معتقدند که نوشیدن جوشانده اسطوخودوس  موجب پیشگیری و درمان تهوع می شود:◊:

 :◊: اسطوخودوس سوزش نیش حشرات را درمان کنید. :◊:

نوشیدن یک فنجان عرق اسطوخودوس هر شب پیش از خواب و به مدت ۳۰ تا ۴۰ روز می‌تواند تاثیر زیادی در

افزایش توان مغز، بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد. :◊:

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس,دمنوش اسطوخودوس,اسطوخودوس

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس :

 

برای تهیه این چای یک قاشق چای‌ خوری برگ خشک شده این گیاه را درون یک فنجان آب جوش بریزید

و سر فنجان را بانعلبکی ببندید تا در عرض 10 دقیقه دم بکشد

 

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس یا لاوندر یک داروی خواب آور طبیعی

امتیاز 4.00 ( 5 رای )