نیکوترین عادت تفکر است و حکمت زاده تفکر.

خواص زنجبیل و طرز تهیه آب زنجبیل بسیار مفید و مغذی

خواص زنجبیل و طرز تهیه آب زنجبیل بسیار مفید و مغذی

خواص زنجبیل,طرز تهیه آب زنجبیل,آب زنجبیل,زنجبیل

در این مطلب از سایت انسان شاد بزای شما دوستان خواص زنجبیل و طرز تهیه آب زنجبیل را فراهم کرده ایم.

خواص مواد غذایی در سایت انسان شاد.

خواص زنجبیل :

کمک به کنترل دیابت

زنجبیل حاوی مواد ضد دیابت میباشد.

مطالعات نشان داده که زنجبیل به کاهش سطح گلوکز خون بسیار کمک میکند چه در افراد دیابتی و چه افراد غیر دیابتی.

خوردن 1 لیوان آب زنجبیل در هنگام ناشتا به کنترل سطح فشلر خون کمک میکند.

تاخیر روند پیری فکر و ذهن

زنجبیل بخاطر داشتن ترکیب های از فنول و فلاونوئید در خود باعث محافظت از نورن ها میشود.

آب زنجبیل به افزایش سطح پروتئین مغز کمک میکند و باعث سلامتی مغز میشود.

یا خوردن آب زنجبیل میتوان جلوی کاهش سطح پروتئین مغز در میان سالی را گرفت و از مبتلا شدن به آلزایمر جلوگیری کرد.

مبارزه با سرطان

زنجبیل حاوی چند مورد فنولیک بیواکتیو و ترکیبات تند ادویه ای فرّار نظیر شوگائول و پارادول می باشد.

عصاره زنجبیل به خاطر دارا بودن خواص ضد سرطانی به کنترل سرطان پروستات کمک میکند.

خواص زنجبیل,طرز تهیه آب زنجبیل,آب زنجبیل,زنجبیل

حفاظت در مقابل سرطان معده-روده

زنجبیل در درمان بیمار های حالت تهوع،اسهال،سوزش معده،نفخ شکم،از دست دادن اشتها،عفونت،سرفه و برونشیت مورد استفاده قرار میگیرد.

زنجبیل همچنین برای سرطان معده و روده مورد استفاده می باشد.

کاهش کلسترول

آب زنجبیل برای کاهش سطح کلسترول نیز  مفید است.

تسکین درد ورم مفاصل

عصاره زنجبیل خواص تسکین دهنده درد دارد و برای درد های زانو مفید می باشد.

طرز تهیه آب زنجبیل :

برای تهیه آب زنجبیل ابتدا زنجبیل ها را خوب شده و پوست بگیرید.

بعد آنها را به صورت وقه ورقه ببرید و همراه با آب داخل مخلوط کن بریزید.

بعد از مخلوط شدن آب و زنجبیل آن را داخل لیوان ریخته و آب نیمی از لیمو را داخل آن بریزید.

اگر دوست داشتید مقداری عسل هم میتوانید به آب زنجبیل اضافه کنید.

آب زنجبیل شما آماده میل کردن می باشد.

خواص زنجبیل,طرز تهیه آب زنجبیل,آب زنجبیل,زنجبیل

خواص زنجبیل و طرز تهیه آب زنجبیل بسیار مفید و مغذی

امتیاز 4.32 ( 25 رای )