هیچ می دانی فرصتی که از آن بهره نمی گیری ،آرزوی دیگران است.(جک لندن)
خوش آمدید - امروز : یکشنبه 6 فروردین 1396

خواص فوق العاده لیمو شیرین و تاریخچه لیمو شیرین و علت تلخی

خواص لیمو شیرین و تاریخچه لیمو شیرین

خواص لیمو شیرین,لیمو شیرین,آب لیمو شیرین,خواص دارویی لیمو شیرین

 

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان خواص لیمو شیرین را گرد آوری کرده ایم.

خواص مواد غذایی در سایت انسان شاد.

تاریخچه درخت لیمو شیرین :

یکی از گونه های لیمو ،لیمو شیرین نام دارد. نام علمی لیمو شیرین Citrus limetta میباشد.

بی شک با شنیدن اسم لیمو شیرین اولین چیزی که در ذهن هر کس تداعی میشود،زمستان و سرماخوردگی است.

لیمو شیرن فواید و خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب از سایت انسان شاد شما را با آنها آشنا میکنیم.

خواص دارویی لیمو شیرین :

بیشتر حجم لیمو شیرین را آب تشکیل داده است بخاطر همین هم خواصیت ادرار آور و همچنین ملین دارد.

به دلیل آب زیاد این میوه در هنگام سرما خوردگی و تب و آنفولانزا باعث کاهش دما بدن و تب میشود.

مصرف لیمو شیرین در زمان سرما خوردگی و آنفولانزا بسیار توصیه میشود و مفید است.

لیمو شیرین خاصیت سو زدایی داخل بدن را دارا می باشد.

مقدار اسید فولیکی در لیمو شیرین وجود دارد نصبت به بقیه میوه ها بیشتر می باشد و برای پیشگیری از کم خونی مفید است.

مصرف لیموشیرین برای افرادی که مبتلا به کم خونی اسید فولیک هستند بسیار توصیه میشود.

مقدار قابل توجهی پتاسیم نیز در لیمو شیرین یافت میشود.

پتاسیم ترکیبی است که میتواند در جلوگیری بروز بیماری قلبی و عروقی مفید باشد.

پتاسیم بین آب بدن و الکترولیت های بدن تعادل ایجاد میکند.

آنتی‌اکسیدان در لیمو شیرین بسیاری از بیماری های در بدن را از بین میبرد.

آنتی‌اکسیدان در لیمو شیرین میزان بسیاری از رادیکال های آزاد در بدن انسان را از بین میبرد.

برای افرادی که یرقان ارند مصرف هر ساعت 1 عدد لیمو شیرن توصیه میشود.

مالیدن پوست لیمو شیرین به پوست برای درمان اگزما و جوش مفید است.

لیمو شیرین 2 برابر لیمو ترش ویتامین c دارد.

لیمو شیرین برای افرادی که مبتلا به جزام هستند نیز مفید است.

خواص لیمو شیرین,لیمو شیرین,آب لیمو شیرین,خواص دارویی لیمو شیرین

ترکیبات و ارزش غذایی لیمو شیرین :

 

ارزش غذایی ‪ 100‬ گرم لیمو شیرین که برابر بایک عدد لیمو شیرین بزرگ است:

29/8‬ :◊: کالری

‪ 0/74‬:◊:گرم پروتئین

:◊: 10/5‬ گرم قند

‪ 0/14‬:◊:گرم چربی

:◊: 2/8‬گرم فیبر

:◊: 10‬میکروگرم اسید فولیک

:◊:150‬میلیگرم پتاسیم

:◊: 53‬میلیگرم ویتامین ‪  C

دلیل تلخ شدن لیمو شیرین :

لیمو شیرین به این دلیل تلخ میشود که موادی به اسم نارینجین و لیمونین در آن وجود دارد.

هر چه مواد قلیایی در یک ماده طبیعی مانند میوه بیشتر باشد،

طعم میوه به سمت تلخی می‌رود مشروط بر اینکه میوه باز شده و در معرض هوا قرار گیرد.

خواص لیمو شیرین,لیمو شیرین,آب لیمو شیرین,خواص دارویی لیمو شیرین

خواص لیمو شیرین و تاریخ چه لیمو شیرین

امتیاز 4.38 ( 8 رای )