آشپزی و تغذیه

طرز تهیه ساندویچ میگو یک غذای ساده و سریع که کم کالری هم می باشد

طرز تهیه ساندویچ میگو یک غذای ساده و سریع که کم کالری هم می باشد

طرز تهیه ساندویچ میگو یک غذای ساده و سریع که کم کالری هم می باشد در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه ساندویچ میگو را آماده کرده ایم. آموزش آشپزی و انواع ساندویچ در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه ساندویچ میگو میگوی پخته و خرد شده :♥: یک پیمانه پیاز خرد شده :♥: یک چهارم پیمانه کرفس خرد شده :♥: نصف پیمانه سس مایونز :♥: یک سوم پیمانه خامه :♥: یک سوم پیمانه سس خردل :♥: 1 قاشق سوپخوری آبلیمو :♥: 1 قاشق چایخوری روغن...

ادامه مطلب

طرز تهیه کتلت ماهی قزل آلا بسیار خوشمزه و سالم و یک غذای رژیمی

طرز تهیه کتلت ماهی قزل آلا بسیار خوشمزه و سالم و یک غذای رژیمی

طرز تهیه کتلت ماهی قزل آلا بسیار خوشمزه و سالم و یک غذای رژیمی در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه کتلت ماهی قزل آلا را آموزش می دهیم. آموزش آشپزی و انواع کتلت در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه کتلت ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا :♥: 1 عدد ( یا حدود 300 گرم ) پیاز :♥: 1 عدد سیر :♥: 2 حبه جعفری خرد شده :♥: 3 قاشق غذاخوری آرد ذرت یا پودر نان  :♥: 2 قاشق غذاخوری (به دلخواه) روغن زیتون :♥: به مقدار لازم زردچوبه، فل...

ادامه مطلب

طرز تهیه ژانتی یا دلمه سیب زمینی بسیار خوشمزه مخصوص مهمانی

طرز تهیه ژانتی یا دلمه سیب زمینی بسیار خوشمزه مخصوص مهمانی

طرز تهیه ژانتی یا دلمه سیب زمینی بسیار خوشمزه مخصوص مهمانی در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه دلمه سیب زمینی را آموزش می دهیم. آموزش آشپزی و انواع کوکو در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه دلمه سیب زمینی : سیب زمینی :♦: ۴ الی ۵ عدد گوشت چرخ شده :♦: ۵۰۰ گرم پیاز :♦: ۱ عدد قارچ :♦: ۱/۲ پیمانه فلفل دلمه ای رنگی :♦: ۱/۲ پیمانه پنیر ورقه ای :♦: ۱ بسته (من از پنیر پیتزا استفاده کردم ) رب گوجه فرنگی :♦: ۳ قاشق غذاخوری ر...

ادامه مطلب

طرز تهیه شامی پوک خیلی خوشمزه با گوشت مرغ غذای شمالی

طرز تهیه شامی پوک خیلی خوشمزه با گوشت مرغ غذای شمالی

طرز تهیه شامی پوک خیلی خوشمزه با گوشت مرغ غذای شمالی در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه شامی پوک را آموزش می دهیم. آموزش آشپزی و انواع کوکو در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه شامی پوک سینه و ران مرغ :♦: 400 گرم سیب زمینی :♦: 2 عدد لپه :♦: 2 پیمانه زعفران دم کرده :♦: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ :♦: 3 عدد پیاز رنده شده :♦: 1 عدد پودر گشنیز :♦: 1 قاشق چایخوری زیره ی سبز :♦: 1 قاشق چایخوری  پودر کاری :♦: 1 قاشق چ...

ادامه مطلب

آموزش تخصصی و کامل طرز تهیه پودر سیر خانگی مناسب طعم دادن برای غذاها

آموزش تخصصی و کامل طرز تهیه پودر سیر خانگی مناسب طعم دادن برای غذاها

آموزش تخصصی و کامل طرز تهیه پودر سیر خانگی مناسب طعم دادن برای غذاها در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان طرز تهیه پودر سیر خانگی را فراهم کرده ایم. پودر سیر های بازاری اصلا خالص نیستن. بیشتر از اینکه مزه سیر بدن مزه آرد میدن. توصیه می کنم اگه مثل من مصرف پودر سیر دارین حتما خودتون درست کنید. اصلا هم درد سر نداره و سریع هم خشک میشن. پودر سیر را تو هر غذایی که سیر داره میشه استفاده کرد. میتونید تو غذاهایی مثل انواع بورانی،...

ادامه مطلب

طرز تهیه پیتزا ماکارونی لقمه ای بسیار خوشمزه مناسب جشن و غذای مورد علاقه بچه ها

طرز تهیه پیتزا ماکارونی لقمه ای بسیار خوشمزه مناسب جشن و غذای مورد علاقه بچه ها

طرز تهیه پیتزا ماکارونی لقمه ای بسیار خوشمزه مناسب جشن ها و غذای مورد علاقه بچه ها در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه پیتزا ماکارونی لقمه ای را آموزش می دهیم. آموزش آشپزی و انواع پیتزا در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه پیتزا ماکارونی لقمه ای ماکارونی فرمی :♥: 1 بسته قارچ :♥: 300 گرم فلفل دلمه ای :♥: 1 عدد زیتون :♥: به میزان لازم پنیر موزارلا :♥: به میزان لازم تخم مرغ :♥: به ازای هر بسته ماکارونی 2 عدد شیر...

ادامه مطلب

طرز تهیه بستنی چوبی هندوانه مخصوص تابستان گرم خوشمزه و فوری

طرز تهیه بستنی چوبی هندوانه مخصوص تابستان گرم خوشمزه و فوری

طرز تهیه بستنی چوبی هندوانه مخصوص تابستان گرم خوشمزه و فوری در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه بستنی چوبی هندوانه را آموزش می دهیم. آموزش آشپزی و انواع بستنی در سایت انسان شاد بستنی چوبی هندوانه یک بستنی بسیار لذیذ و خوشمزه با طعم بسیار عالی و استثنایی است که به راحتی در 10 دقیقه آماده می‌شود و پس از چند ساعت که در فریزر بماند، آماده خوردن خواهد‌ شد. مواد لازم برای تهیه بستنی چوبی هندوانه هندوانه :♥: 6 پیمانه ...

ادامه مطلب

طرز تهیه رولت کالباس یا ژامبون بسیار خوشمزه همراه با دستور تهیه خمیر رولت

طرز تهیه رولت کالباس یا ژامبون بسیار خوشمزه همراه با دستور تهیه خمیر رولت

طرز تهیه رولت کالباس یا ژامبون بسیار خوشمزه همراه با دستور تهیه خمیر رولت در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه رولت کالباس را آموزش می دهیم آموزش آشپزی در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه رولت کالباس آرد :♥: دو سوم پیمانه شیر :♥: یک چهارم پیمانه روغن مایع :♥: یک چهارم پیمانه تخم مرغ :♥: 3 عدد نمک :♥: یک هشتم قاشق چایخوری فلفل :♥: مقداری   مواد میانی داخل خمیر : کالباس (ژامبون) :♥: 8 عدد سیب زمینی پخته :♥: 1 عدد...

ادامه مطلب

طرز تهیه لواشک آلو قرمز بسیار خوشمزه و ملس مناسب کودکان

طرز تهیه لواشک آلو قرمز بسیار خوشمزه و ملس مناسب کودکان

طرز تهیه لواشک آلو قرمز بسیار خوشمزه و ملس مناسب کودکان در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه لواشک آلو را آماده کرده ایم. آموزش آشپزی و انواع لواشک در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه لواشک آلو آلو قرمز :♦: 1 کیلو‌گرم آب :♦: نصف پیمانه نمک :♦: کمی طرز تهیه لواشک آلو به نقل از انسان شاد طرز تهیه لواشک آلو به این صورت است که ابتدا باید آلوها را تمیز بشویید و همراه یک استکان آب در قابلمه بریزید. شعله زیر قابل...

ادامه مطلب

طرز تهیه ژله ویترینی بسیار زیبا و شیک مناسب مجالس مهم و رسمی

طرز تهیه ژله ویترینی بسیار زیبا و شیک مناسب مجالس مهم و رسمی

طرز تهیه ژله ویترینی بسیار زیبا و شیک مناسب مجالس مهم و رسمی در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه ژله ویترینی را آموزش می دهیم. آموزش آشپزی و انواع ژله در سایت انسان شاد برای تهیه ژله ویترینی هم می توانید داخل ژله از ژله رولی و هم از تکه های میوه استفاده کنید. اگر از ژله رولی می خواهید استفاده کنید باید از قبل آن را تهیه کنید. طرز تهیه ژله رولی مواد لازم برای تهیه ژله ویترینی  ژله آلوئه ورا :♥: 3 بسته خامه یا ب...

ادامه مطلب