ضعیف‌الاراده کسی است که با هر شکستی بینش او نیز عوض شود.
خوش آمدید - امروز : پنج شنبه 27 مهر 1396

تبلیغات

طرز تهیه دسر انجیر عسلی بسیار خوشمزه و عالی و سرشار از مواد مغذی

طرز تهیه دسر انجیر عسلی بسیار خوشمزه و عالی و سرشار از مواد مغذی

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان عزیز طرز تهیه دسر انجیر عسلی را آماده کرده ایم.

آموزش آشپزی و انواع دسر در سایت انسان شاد

طرز تهیه دسر انجیر عسلی,طرز تهیه دسر انجیر,دسر انجیر,انجیر,دسر انجیر عسلی

مواد لازم برای تهیه دسر انجیر عسلی

انجیر بزرگ و سیاه :♥: به تعداد دلخواه

گردوی خرد شده :♥: به میزان لازم

عسل :♥: به میزان لازم

پودر پسته :♥: به میزان لازم

می توانید از مقداری پنیر ماسکارپونه هم داخل انجیر ها استفاده کنید.

طرز تهیه دسر انجیر عسلی

به نقل از انسان شاد طرز تهیه دسر انجیر عسلی به این صورت است که ابتدا باید

 انجیر ها را تمیز بشورید.

بعد از شستن انجیر ها آنها را با یک چاقوی تیز به چهار قسیمت تقسیم کنید ،طوری که از هم جدا نشوند.

مقداری گردویی خرد شده داخل انجیر ها بریزید.

سپس انجیر ها را به مدت 7 دقیقه داخل فری با دمای حرارت 170 درجه سانتی گراد قرار دهید.

بعد از اینکه انجیرها را فر بیرون آورید بگذارید آنها خنک شوند و در هنگام میل کردن مقداری عسل روی آنها بریزید .

از پودر پسته هم برای تزیین آنها استفاده کنید و نوش جان کنید.

 

خواص انجیر

:♥: انجیر میوه ای بسیار خوشمزه ،مقوی و شیرین می باشد که در قرآن به آن قسم خورده شده است.
نام عربی انجیر “تین” است و در زبان انگلیسی آن را به اسم ” FIG ” میشناسند :♥:
 
:♥: انجیر یک منبع قنری بسیار فراوان است.چیزی در حدود 50 درصد از انجیر خشک را مواد قندی تشکیل داده اند.
:♥: انجیر علاوه بر قند مقدار خوبی منیزیم،کلسیم،پتاسیم،فسفر و ویتامین های A,B.C دارا می باشد :♥:
:♥: میتوان از انجیر به عنوان یک منبع غنی فیبر غذایی نام برد :♥:
 
:♥:  لیگنین یک نوع فیبر غذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد :♥:
:♥: انجیر تعرق بدن را زیاد می کند :♥:

طرز تهیه دسر انجیر عسلی بسیار خوشمزه و عالی و سرشار از مواد مغذی

امتیاز 4.16 ( 19 رای )