به عهد و پیمان خود وفا کنید (قران کریم)
خوش آمدید - امروز : دوشنبه 30 بهمن 1396

طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای خیلی خوشمزه یا همان سالاد ماکارونی با تن ماهی

طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای خیلی خوشمزه و راحت یا همان سالاد ماکارونی با تن ماهی

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما عزیزان طرز تهیه طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای را آماده کرده ایم.

آموزش آشپزی و انواع سالاد در سایت انسان شاد

 سالاد پاستا مدیترانه ای , سالاد ماکارونی با تن ماهی , سالاد پاستا , سالاد ماکارونی , طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای

سالاد پاستا اصالتا ایتالیایی هست و در جهان طرفداران زیادی داره.

سالاد پاستا یا در اصطلاح (سالاد ماکارونی) از غذاهای ساده و آسون هست که خیلی سالمه و راحت و در کمترین زمان میشه اونها رو تهیه کرد.

مواد لازم برای تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای

 ماکارونی فرمی (پروانه ای) :♥: 1 بسته

تن ماهی :♥: یک عدد

گوجه فرنگی :♥: 3 عدد

برگ ریحان تازه  :♥: به مقدار دلخواه

زیتون (ترجیحا سیاه و بدون هسته)  :♥: به مقدار لازم

روغن زیتون :♥: 2 قاشق غذاخوری

پنیر فتا خرد شده :♥: 100 گرم

آبلیمو :♥: به مقدار لازم

نمک و فلفل سیاه :♥:  به مقدار لازم

 سالاد پاستا مدیترانه ای , سالاد ماکارونی با تن ماهی , سالاد پاستا , سالاد ماکارونی , طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای

به نقل از انسان شاد طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای به این صورت است که ابتدا باید

یک قابلمه پر از آب را روی حرارت قرار دهید و 1 قاشق نمک در آن بریزید تا بجوشد.

پاستا را 8 تا 10 دقیقه در آن بجوشانید و سپس آبکشی کنید.

پاستا را در ظرفی بزرگ بریزید.

تن ماهی با قوطی کنسرو (به صورت در بسته ) را 20 دقیقه درون ظرف آب جوش قرار دهید تا پخته شود و میکروب های آن کشته شود.

گوجه فرنگی ها رو بشورید و به صورت نگینی خرد کنید.

بعد از این که هسته زیتون ها رو در آوردید آن ها را حلقه حلقه خرد کنید.

گوجه و زیتون را به پاستا اضافه می کنیم.

هنگامی که تن ماهی را از ظرف آبجوش در آوردیم داخل ظرفی می ریزیم و روغن آن را جدا می کنیم.

تن ماهی و پنیر های خرد شده را به همراه ریحون های ریز شده به پاستا اضافه می کنیم و کاملا مخلوط می کنیم.

نمک و فلفل و کمی آبلیمو و روغن زیتون را در این مرحله اضافه می کنیم.

سالاد پاستا مدیترانه ای شما حاضر است و می توانید نوش جان کنید.

 سالاد پاستا مدیترانه ای , سالاد ماکارونی با تن ماهی , سالاد پاستا , سالاد ماکارونی , طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای

 سالاد پاستا مدیترانه ای , سالاد ماکارونی با تن ماهی , سالاد پاستا , سالاد ماکارونی , طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد پاستا مدیترانه ای خیلی خوشمزه و راحت یا همان سالاد ماکارونی با تن ماهی

امتیاز 4.23 ( 22 رای )